النمر يقدّم نصائح مهمة لمرضى القلب في رمضان

كشف استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، خالد النمر، عن مجموعة من النصائح الغذائية لمرضى القلب خلال شهر رمضان الكريم.

وقال النمر عبر صفحته الرسمية على منصة إكس : ” نصائح لمرضى القلب في رمضان: لا تفطر بعد صيام 15 ساعة بوجبة ضخمة…بل ابدأ بـ:
١.(1–2) تمرات فقط 2- .كوب ماء 3 – شوربة خفيفة قليلة الملح  ثم صلاة المغرب…ثم وجبة معتدلة (بروتين لحم مع خضروات) “.

وأكد أن الهدف من هذه التوصيات هو الابتعاد عن التخمة وتجنب الارتفاع الحاد في مستويات السكر والدهون بعد الإفطار .